Unsere Geschäftsstelle ist in den Sommerferien geschlossen!

Ab 11.09.2017 stehen wir Ihnen wieder

zu den gewohnten Zeiten zur Verfügung!

 

Montag: 18.00 - 20.00 Uhr

Mittwoch: 17.00 - 19.00 Uhr

 

 

Für TSG-Mitglieder:

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‚Rund um das Vitamar‘

am Sonntag, 22.10.2017

der TSG Kleinostheim

Liebe Läuferinnen und Läufer,

die Online Anmeldung für den 9. Sunbed Volks- und Straßenlauf ist freigeschaltet.

Dieser ist zugleich der 11. Wertungslauf im diesjährigen Cordenka-Laufcup (www.cordenka-laufcup.de)

Großes Augenmerk gilt im Bambinilauf den kleinsten Athleten. Sie laufen eine 750m lange Runde um das Vitamar und erhalten im Ziel ihre wohlverdiente Medaille.

Diese bekommen auch die Schülerinnen und Schüler des gleichnamigen Schülerlaufes, jedoch erst nachdem sie die Runde zweimal absolviert haben.

Schon heute heißen wir alle Teilnehmer herzlich willkommen in Kleinostheim, wünschen Euch ein erfolgreiches Abschneiden und bis dahin viel Freude beim Laufen.

Eure TSG Kleinostheim – Ausdauersport

Anmeldung und Info unter:

www.tsg-ausdauersport.de

 

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TSG yOGA

Sommerpause bis 25. September 2017 / Noch einzelne Plätze für Kurs 3 zu vergeben

Kein Tag ohne Yoga J

Mit diesem Vorsatz legt die TSG Yoga-Abteilung eine mehrwöchige Pause über die Sommerferien ein.

Gemeinsam geht es dann ab Montag, dem 25. September 2017 mit Kurs 3 in diesem Jahr weiter. Aufgrund der starken Nachfrage werden wieder zwei aufeinanderfolgende Stunden à 90 Minuten in der Galerie der Maingauhalle angeboten.

 

Die erste Gruppe praktiziert ab 18:15 Uhr. Wem das zu früh ist, der hat ab 20:00 Uhr die Möglichkeit teilzunehmen.

 

Auf Grundlage des Hatha-Yoga erfolgt die Praxis (Asanas) mit dynamischen Flow-Einheiten und fördert Kraft & Balance gleichermaßen.

Atemübungen (Pranayama) sind ein wichtiger Bestandteil jeder Yogastunde und besonders geschätzt werden die Momente der Entspannung (Savasana).

Die positiven Auswirkungen dieser ältesten Wissenschaft mit indischen Wurzeln sind wissenschaftlich belegt und wer sich darauf einlässt, wird schnell spüren, welche Kraftquelle im Yoga steckt.

 

Die Kursgebühr beträgt 50,-- Euro für 10 Stunden à 90 Minuten für TSG Mitglieder

(Wichtiger Hinweis: Der Beitritt in die TSG ist jederzeit möglich und wird anteilig berechnet).

 

Kursleitung: Birgit Reuter

 

Aktuell gibt es noch einige wenige Plätze für beide Uhrzeiten. Bei Interesse und für weitere Infos bitte unter:0176/22130563 melden.  

 

„Gesundheit ist Reichtum – geistiger Frieden ist Glück;

YOGA zeigt den Weg.“  (Swami Vishnu Devananda)

 

Ich freue mich auf Euch

 Namasté

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Birgit

Und übrigens: Niemand ist zu ungelenkig, um Yoga auszuprobieren!

 

 


 

 

Unsere Satzung sowie weiteres Informationsmaterial über unseren Verein und Formulare für Übungsleiter finden Sie unter der Rubrik "Service".

 

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