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TSG Kleinostheim 1908 e.V.

 


 

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montags 18:00 bis 20:00 Uhr

mittwochs 17:00 bis 19:00 Uhr

für Sie geöffnet

 


 

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 TSG yOGA

 

 

 

 

Mit Yoga das neue Jahr beginnen!

Jetzt anmelden für neuen Kurs ab 14. Januar 2019 – es gibt noch wenige freie Plätze!

Ab dem 14. Januar 2019, 10 x montags um 18.15 Uhr oder 20.00 Uhr, kannst Du in der Galerie der Maingauhalle Deine mentale und körperliche Fitness erhalten und stärken. Die 90-minuten Einheiten erfolgen auf Grundlage des Hatha-Yoga mit dynamischen Vinyasa-Flow-Elementen. Außerdem erlernst Du verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und darfst am Ende jeder Stunde eine Tiefenentspannung (Shavasana) genießen. Die Praxis ist für eine Ersterfahrung und Geübte gleichermaßen geeignet und richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.

Kursleitung, nähere Infos und Anmeldung:

 

Birgit Reuter

per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch 0176/22130563

 

Yoga BirgitEs gibt noch einzelne Plätze für beide Uhrzeiten zu vergeben.

Kursgebühr: 50,-- Euro

zuzüglich TSG-Vereinsmitgliedschaft

Bitte bringe Deine eigene Matte und ggfls. Decke mit. Weitere Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

 

 

 

 

 

 

 


  

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